Schritt 1
Kurzes Vorgespräch
Wir klären vorab, welche Regionen im Zentrum stehen sollen, wie kräftig gearbeitet werden darf und welche Bereiche Sie lieber auslassen möchten.
Klassische Massage in Luzern
Eine ruhig geführte Behandlung mit den bewährten Griffen: Sie löst feste Muskulatur, bringt die Durchblutung in Gang und lässt Sie zur Ruhe kommen – im Druck und Tempo nach Ihrer Tagesform.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 135 CHF
Methode
Bewährte Griffe: Streichen, Kneten, Reiben und leichtes Klopfen
Geeignet bei
fester Muskulatur, innerem Druck, Erschöpfung und dem Wunsch nach Ruhe
Anerkennung
EMR-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.
Was ist die klassische Massage?
Unter dem Namen schwedische Massage ist sie ebenso bekannt und gilt als die am breitesten einsetzbare Form überhaupt. Ruhige Streichungen, knetende Griffe, sanfte Reibungen und leichte Klopfungen wechseln sich ab, um Muskulatur zu lösen und den Körper herunterzufahren. Wir dosieren sie einzeln: Druck, Tempo und die behandelte Region richten sich nach Ihrem Wunsch und Ihrer Verfassung, damit die Stunde durchgehend angenehm bleibt.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
kann verspannte Muskulatur lockern
kann die Gewebedurchblutung fördern
trägt zu Erholung und gutem Befinden bei
kann nach anstrengenden Tagen die Regeneration begleiten
wahlweise sanft oder kräftig geführt
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Spannung an Rücken, Nacken und Schultern
Stress und körperliche Anspannung
muskuläre Müdigkeit nach Belastung
sitzende Berufe und Bildschirmarbeit
Erholungs- und Regenerationsbedarf
Bedürfnis nach Ruhe und einem guten Körpergefühl
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Individuelle Massagebehandlung
Danach führen wir die Massage ruhig und fliessend aus. Druck und Tempo verändern sich mit der Reaktion Ihrer Muskulatur und mit Ihren Rückmeldungen.
Schritt 3
Nachruhe und Empfehlung
Ein kurzer Ausklang schliesst die Behandlung ab. Auf Wunsch bekommen Sie Hinweise dazu, wie Sie zu Hause entlasten und in welchem Abstand ein Folgetermin sinnvoll ist.
Klassische Massage in Luzern
Entspannung und muskuläre Lockerung in Luzern
Diese Form passt für alle, die Ruhe suchen, sich erholen möchten und ihre Muskulatur spürbar gelöst haben wollen. Ihren Platz hat sie besonders dann, wenn Alltag, Arbeit oder Druck den Körper dauerhaft anspannen.
An der Bruchstrasse 69 stimmen wir die klassische Massage auf Region, Druckwunsch und Tagesform ab. Ob nur Rücken, Nacken und Schultern oder eine erholsame Ganzkörperbehandlung: Griffe, Druck und Tempo folgen Ihrer Verfassung. Wer in der Luzerner Neustadt arbeitet oder aus den umliegenden Quartieren kommt, schätzt die kurze Anreise und den ruhigen Rahmen.
Das Massage Zentrum Luzern befindet sich an der Bruchstrasse 69 in 6003 Luzern, wenige Gehminuten vom Bundesplatz. Terminanfragen unkompliziert per Formular oder Telefon.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Büroarbeit und langem Sitzen
Bürotage und Bildschirmarbeit hinterlassen ihre Spuren meist im Nacken, in den Schultern und im unteren Rücken. Diese Zonen nimmt die klassische Massage auf und löst die entstandene Spannung.
Bei Stress und allgemeiner Anspannung
Wer über längere Zeit unter Druck steht, merkt das an erhöhter Muskelspannung und innerer Unruhe. Eine ruhige, auf Sie abgestimmte Behandlung entlastet das Nervensystem und hebt das Befinden.
Bei Erholungs- und Regenerationsbedarf
Auch ohne konkrete Beschwerden lohnt sich ein regelmässiger Termin: Er schafft bewusste Erholung und nimmt Spannung heraus, bevor sie sich festsetzt.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Luzern weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Manuelle Arbeit an fester Muskulatur, an Rücken und Nacken – in der Intensität genau auf Sie abgestimmt.
Sport-Massage
Behandlung für aktive Menschen – begleitet die Erholung, hält beweglich und stärkt die Belastbarkeit der Muskulatur.
Fussreflexzonenmassage
Konzentrierte Arbeit an den Fusszonen – bringt Ruhe und ein ausgeglichenes Körpergefühl.
Lymphdrainage
Sehr leichte, rhythmische Technik, die den Lymphtransport stützt und bei Schwellungsgefühl, Stauungen oder schweren Beinen entlastet.
Bindegewebsmassage
Fachlich eigenständige Zugtechnik für Bindegewebe und Faszien – hilft, wenn Spannungsmuster hartnäckig bleiben.
Wie läuft die klassische Massage ab?
Die einzelnen Griffe bauen aufeinander auf: Ruhige Streichungen leiten ein und lösen die Haut, knetende Bewegungen gehen an die Spannung in der Muskulatur, Reibungen bringen Wärme ins Gewebe und leichte Klopfungen fördern die Durchblutung. Erreicht werden dabei oberflächliche wie tiefere Schichten. Wie kräftig gearbeitet wird, legen wir mit Ihnen fest – von sanft und beruhigend bis deutlich lösend.
In welchen Situationen passt die klassische Massage?
Sie passt bei allgemeiner Spannung, bei erschöpfter Muskulatur nach körperlicher Belastung sowie bei innerem Druck und Unruhe. Ob als fester Rhythmus oder als einzelne Auszeit – beides ist sinnvoll. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden holen Sie vorab eine ärztliche Einschätzung ein, damit die Behandlung richtig eingeordnet ist.
Klassische Massage im Massage Zentrum Luzern
Wir führen die klassische Massage in ruhigem Rahmen aus und richten sie nach Druckwunsch, Empfindlichkeit und Ziel. Vorher bleibt Zeit für ein kurzes Gespräch, damit die Stunde angenehm und sinnvoll auf Sie zugeschnitten ist – zentral gelegen und aus der ganzen Stadt in wenigen Minuten erreichbar.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Luzern.
Häufige Fragen
Bekannt ist sie auch als schwedische Massage und gilt als die verbreitetste Form. Streichungen, Knetungen, Reibungen und leichte Klopfungen greifen ineinander, um die Muskulatur zu lösen, die Durchblutung anzuregen und Körper wie Nervensystem herunterzufahren.
Beides ist möglich. Die Spannweite reicht von sanft und beruhigend bis deutlich lösend. Druck und Tempo richten wir während der Behandlung nach Ihren Rückmeldungen und nach der Reaktion der Muskulatur.
Selbstverständlich. Welche Bereiche einbezogen werden und welche nicht, bestimmen Sie – wir klären das kurz vor dem Beginn.
Sie wählen zwischen 60 und 90 Minuten. Für eine vollständige, unaufgeregte Ganzkörperbehandlung sind 90 Minuten besonders angenehm.
60 Minuten kosten 150 CHF, 90 Minuten 225 CHF.
Wir arbeiten mit EMR-Anerkennung. Wie viel zurückkommt, hängt von Ihrer Zusatzversicherung ab. Den Rückforderungsbeleg stellen wir Ihnen dafür aus.
Klassische Massage in Luzern anfragen
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